Міф про мотивацію. Джеф Гаден. (тверда палітурка, укр.мова)

Навчіться досягати цілей, не покладаючись на мотивацію!

ТЕМАТИКА
Психологія, мотивація, постановка цілей, планування, саморозвиток.

ПРО ЩО КНИГА
Мотивація — не блискавка, яка раптово влучає у вас серед дня. Крім того, навряд чи вона з’явиться після натхненної промови, зворушливого фільму чи запальної пісні — усе це тимчасовий поштовх, який урешті-решт лише розчарує. Насправді мотивація — це результат процесу, а не передумова, стверджує Джефф Гейден. Ви, певно, і самі помічали, як виснажливе тренування робить вас щасливими, а неприємні справи, які ви довго відкладали, виявляються легкими й навіть цікавими. Це і є момент натхнення.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Для найширшого кола читачів, всіх, хто хоче стати більш вмотивованими, продуктивними та навчитись ставити й досягати цілей.

ЧОМУ ВАРТО КУПУВАТИ ЦЮ КНИГУ
У цій книжці автор на власних прикладах та історіях успішних людей розвінчує міфи про мотивацію, у які багато хто вперто вірить. А також переконує: досить витрачати час на пошуки натхнення, просто пориньте з головою в роботу — і мотивація вам більше не знадобиться.

ПРО АВТОРА
Джефф Гейден — один з найвідоміших колумністів Inc.com і лідер думок. Автор колонок у Time, Huffington Post, Business Insider та інших виданнях.

ВІДГУКИ
"Ця книжка поєднала науку, емоції, успіх і неперевершені історії." Ерік Шуренберґ, президент і головний редактор Inc.

"Джеф Гейден — один з найпопулярніших авторів в інтернеті. І не тому, що він геній, а тому, що дотримується порад із цієї книжки." Раян Голідей, автор бестселера «Зберігайте спокій»

ЦИТАТИ З КНИЖКИ
Про шлях до перемоги
"Вам здається, що якщо тріумфатор озирнеться назад, то побачить лише чітку траєкторію, ідеальний план й елегантні, бездоганні кроки, які наперед визначили його успіх? Аж ніяк. Усі успішні люди, яких я знаю, ніколи не очікували опинитися там, де вони зараз. Вони не мали часу мріяти про перемогу, бо гарували і гарували, день за днем, щоб досягнути мети. Якщо ви регулярно робите правильні речі, то успіх — передбачуваний. Не перетворюйте його на одержимість."

Про співвідношення щастя й успіху
"Успіх, навіть дуже маленький і поступовий, — найкраща в світі мотивація. Якщо ви смакуєте крихітні перемоги, то це «чудово» супроводжує вас кожен день. Бо вже не треба з острахом дивитися на відстань до мети. Не треба чекати якогось дня, коли відчуєте себе чудово. Якщо ви змогли виконати план на сьогодні, то ви вже переможець."