Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку. Ада Келгун (тв. паліт)

Загалом жінки, вік яких можна назвати "середнім", мають сім'ю, дітей і роботу. Багато з них досягли великих успіхів і побудували кар'єру. Водночас вони підтримують чоловіка на шляху до досягнення його цілей, спеціалізувалися на навчанні та навчанні дітей, облаштовували будинок, допомагають батькам, які старіють. Не дивно, що часто, перетинаючи життєвий Льодяник, жінки відчувають певне особистісне вигоряння, на яке, як стверджує товариство, у них немає причин.

Як же зрозуміти розчарування своїм життям? Як впорядкувати її так, щоб вистачає часу та сил на занедбані колись особисті інтереси та захоплення? Як пережити кризу середнього віку та з найменшими втратами та гідно увійти в другу половину життя? Про це йдеться в книзі журналістки Ади Келхоун, яка спирається на ґрунтовні дослідження в галузі психології, нейрології та психології.

"Чому ми не спимо?" стане в пригоді:

жінкам, які вийшли або наближаються до так званого середнього віку, оскільки допоможе їм з'ясувати причини своєї безсоння й за можливістю позбутися їх;
рідним і близьким жінкам, з якими "щось не те відбувається", оскільки допоможе зрозуміти, що саме відбувається з рідним людиною і як йому допомогти;
психологам і психотерапевтам, які працюють із жінками, для ще глибшого розуміння причин їхніхріль;
всім, хто цікавиться сучасними натуралістичними та психологічними дослідженнями.