Продавець Інтернет-магазин "Книжковий дім" розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
7319 відгуків
Книжковий дім
Графік роботи
  • Понеділок
    09:0017:00
  • Вівторок
    09:0017:00
  • Середа
    09:0017:00
  • Четвер
    09:0017:00
  • Пʼятниця
    09:0017:00
  • Субота
    09:0017:00
  • Неділя
    09:0017:00
Контакти
+380 (63) 820-36-11
+380 (63) 043-56-64
+380 (63) 783-52-33
Інтернет-магазин "Книжковий дім"
Наталія
Книжковий ринок "Райський куточок", Харків, Україна
info@n-knigi.com+380630435664+380630435664
+380 (63) 820-36-11
+380 (63) 043-56-64
+380 (63) 783-52-33

Когнітивно-почата терапія для психічного здоров'я. Робоча тетрадь. Саймон Рего, Сара Фейдер.

410 ₴

  • В наявності
Когнітивно-почата терапія для психічного здоров'я. Робоча тетрадь. Саймон Рего, Сара Фейдер.
Когнітивно-почата терапія для психічного здоров'я. Робоча тетрадь. Саймон Рего, Сара Фейдер.В наявності
410 ₴
+380 (63) 820-36-11
  • +380 (63) 043-56-64
  • +380 (63) 783-52-33
+380 (63) 820-36-11
  • +380 (63) 043-56-64
  • +380 (63) 783-52-33
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики

Когнітивно-почата терапія для психічного здоров'я. Робоча тетрадь. Научно обґрунтовані вправи для перетворення негативних думок і керування своїм благополуччям

Не всі психічні проблеми супроводжуються клінічним діагнозом і перевертають життя з ніг на голову, але це не означає, що вони не впливають на загальний добробут людини. Ця книга навчить культивувати в собі відчуття спокою та упевненості, використовуючи технології когнітивно-початої терапії, які демонструють ефективність ось уже понад 50 років.

У кожному розділі ми розглянемо одну з найпоширеніших проблем:

  • занижена самооцінка;
  • нестійкі взаємини;
  • Стрес, тривога і гнів.
  • Почуття вини і сорому.
  • Постійні нав’язливі бажання

У цих розділах також представлено різні вправи та техніки боротьби з ними. Мета цієї книжки — надати читачеві реальні інструменти, які можуть допомогти розв’язати різні проблеми та виклики, що щодня виникають на нашому життєвому шляху.

Практична вправа триває від 10 до 30 хвилин, а також містить детальні інструкції та ілюстрації і розраховані на щоденне застосування. Такий підхід до навчання не дозволить забути їх навіть через кілька років після того, як ми прочитали цю книжку.

Про авторів

Саймон Рего — д-р психологічних наук, ліцензований клінічний психолог з 25-річним досвідом роботи з КПТ та іншими психологічними методами.

Я є керівником відділу психології, керує психологічними тренінгами і керує програмою тренінгу КПТ у медичному центрі Монтефіорі, академічному медичному центрі та університетському відділі медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Бронксі, Нью-Йорк.

Сара Фейдер — Некомерційна організація Stigma Fighters, яка допомагає людям з психічними розладами ділитися зі світом своїми історіями. Неодноразово згадані в таких виданнях, як New York Times, Washington Post, Atlantic, Quartz, Psychology Today, Hu Post, Hu Post Live и Good Day New York.

Основні
СтанНовий
Мова виданняРосійська
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN9786175500316
ТематикаПсихологія
Рік видання2022
ВиробникДіалектика
Тип поверхні паперуМатова
Вид палітуркиМ'який
Кількість сторінок176 шт.
Країна виробникУкраїна
Формат
Довжина14.5 см
Ширина21.5 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 410 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner