Продавець Інтернет-магазин "Книжковий дім" розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
7315 відгуків
Книжковий дім
Графік роботи
  • Понеділок
    09:0017:00
  • Вівторок
    09:0017:00
  • Середа
    09:0017:00
  • Четвер
    09:0017:00
  • Пʼятниця
    09:0017:00
  • Субота
    09:0017:00
  • Неділя
    09:0017:00
Контакти
+380 (63) 820-36-11
+380 (63) 043-56-64
+380 (63) 783-52-33
Інтернет-магазин "Книжковий дім"
Наталія
Книжковий ринок "Райський куточок", Харків, Україна
info@n-knigi.com+380630435664+380630435664
+380 (63) 820-36-11
+380 (63) 043-56-64
+380 (63) 783-52-33

Подолання травми та ПТСР.. Шела Раджа.

350 ₴

  • В наявності
Подолання травми та ПТСР..  Шела Раджа.
Подолання травми та ПТСР.. Шела Раджа.В наявності
350 ₴
+380 (63) 820-36-11
  • +380 (63) 043-56-64
  • +380 (63) 783-52-33
+380 (63) 820-36-11
  • +380 (63) 043-56-64
  • +380 (63) 783-52-33
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики

Подолання травми та ПТСР. Використання терапії прийняття та відповідальності, діалектичної поведінкової та когнітивно-поведінкової терапій
Поглиблений підхід, що веде до одужання!

Позбавтеся флешбеків і нічних кошмарів
Подолайте тривогу, гнів і самозвинувачувальні думки
Вивчіть техніки, щоб почуватися спокійно та впевнено
Кожен, хто пережив травмувальну подію, найімовірніше, відчуває різноманітні емоції, такі як тривога, гнів, страх і депресія. Насправді немає правильної чи неправильної реакції на травму, але існують способи, завдяки яким можна позбутися цих симптомів і розкрити в собі здатність до резилентності, зростання та відновлення.

У книжці пропонуються перевірені й ефективні методи лікування, засновані на терапії прийняття та відповідальності, а також на діалектичній поведінковій і когнітивно-поведінковій терапіях. З їхньою допомогою ви зможете подолати як фізичні, так і емоційні симптоми травми, а також посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Ви навчитеся справлятися з болісними флешбеками, безсонням та іншими симптомами. Робочі аркуші, картки та вправи в книжці спрямовані на те, щоб після їхнього виконання ви стали почуватися краще і почали шлях до одужання.

Дізнайтеся, як:



Позбутися тривоги та перестати уникати певних ситуацій
Впоратися з болісними спогадами та нічними кошмарами
Визначити, коли вам необхідна допомога психотерапевта
Розробити систему підтримки, яка допоможе одужати і рухатися далі
Про автора

Шила Раджа - д-р філософії, ліцензований клінічний психолог і доцент Іллінойського університету в Чикаго.

Опублікувала безліч статей, у яких досліджується взаємозв'язок між фізичним здоров'ям людини та травмуючими подіями.

Автор передмови Сьюзан Орсільо - д-р філософії, професор психології Саффолкського університету в Бостоні. Авторка безлічі публікацій про усвідомленість, тривогу та психотерапію.
 

Основні
СтанНовий
Мова виданняРосійська
Тип поліграфічного паперуОфсетний
ISBN978-617-7874-70-5
ТематикаПсихологія
Рік видання2021
ВиробникДіалектика
Тип поверхні паперуМатова
Вид палітуркиМ'який
Кількість сторінок192 шт.
Країна виробникУкраїна
Формат
Довжина21.5 см
Ширина14.5 см
Інформація для замовлення
  • Ціна: 350 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner