Тривоги та фобії. Когнитивний підхід. Аарон Т. Бек. Гарі Емері.

“Ця книга, така цінна як з теоретичної, так і з практичної точки зору, принесе велику користь як новачкам, так і досвідченим фахівцям. Вражає книжка.”

Марвін Р. Голдфрид, Contemporary Psychology

“Автори цієї книги успішно додали до нашого розуміння тривожних розладів дуже важливого когнітивного вимірювання. Наполегливо рекомендуємо прочитати.”

Ненсі С. Андреасон, American Journal of Psychiatry

Творець когнітивної психотерапії і двоє його колег показують, як базові концепції когнітивної терапії, які багато років успішно використовуються для лікування депресії, можуть так само ефективно використовуватися для лікування людей з тривожними розладами та фобіями.

Ця книжка є спробою з’ясувати тривогу з іншої точки зору. Головне тезіс полягає в тому, що центральний процес адаптації - когнітивна, або інформаційна, обробка. Коли цей центральний механізм порушується, результатом є порушення почуттів та поведінки. Отже, згідно з когнітивним методом виправлення порушень мислення призводить до зниження порушень почуттів та поведінки.

Приписування основної ролі когнітивної, або інформаційної, аналізу піднімає ряд питань. Як формується механізм, який чудово пристосовує людину до небезпек навколишнього середовища, а з іншого боку може втягнути її у тяжкі страждання, які виникають через тривогу, депресію та інші психічні розлади? Далі, як передбачувані порушення обробки інформації можуть уточнювати різні симптоми тривожних розладів? Зрештою, як можна було б зменшити симптоми цих розладів, а в ідеальному — повністю усунути їх?

Мета цієї книжки відображає відносно недавні зміни в “часі ” поведінкових наук.

З виняткового акценту на емоційній реакції, мотивації та поведінці увагу дослідників переключалося на придбання, сортування, інтерпретацію і зберігання інформації. Ця зміна, так звана когнітивна революція, вплинула на такі неблагополучні дисципліни, як антропологія, соціальна психологія, політологія, клінічна психологія та психоаналіз.

Про авторів

ААРОН Т. БЕК — Професор психіатрії на факультеті медицини Пенсільванського університету, директор Центру когнітивної терапії в Філадельфії.

ГАРІ ЕМЕРИ — Директор Лос-Анджелесського центру когнітивної терапії, який асистує клінічний професор на факультеті психіатрії Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

РУТ Л. ГРИНБЕРГ - Филадельфія, консультант з питань психічного здоров'я, займається вивченням когнітивної терапії.