Тренінг навичок радикально відкритої діалектичної поведінкової терапії. Томас Р. Лінч.

Про автора:

Засновник МОПТ — ТОМАС Р. ЛІНЧ, д-р філософії, почесний професор клінічної психології в Саутгемптонському університеті та володар численних нагород від різних організацій, включно з Національним інститутом здоров'я США та радою з медичним дослідженням Великобританії.

Обсяг книги "Тренінг навичок радикально відкритої діалектичної поведінкової терапії. Теорія та практика лікування розладів, спричинених надмірним самоконтролем "

Об авторе 25

Глава 1. Базові принципи, огляд способів лікування та глобальна структура занять із освоєння навичок радикальної відкритості 27
Глава 2. Діалектика, радикальна відкритість і самодослідження 57
Глава 3. Робота над проблематичною поведінкою під час тренінгу навичок РО 75
Глава 4. Як користуватися керівництвом із тренінгу навичок РО 107
Глава 5. Плани уроків РО ДПТ 111

Урок 1. Радикальна відкритість 112
Урок 2. Розуміння емоцій 141
урок 3. Активація системи соціальної безпеки 163
Урок 4. Підвищення рівня відкритості та якості міжособистих відносин за допомогою медитації коханої доброти 186
Урок 5. Активне застосування нових форм поведінки 199
Урок 6. Як почуття приходять нам на допомогу 237
Урок 7. Розуміння суходження за допомогою гіперконтролю 261
Урок 8. Плема має значення 271
Урок 9. Електричні сигнали мають значення! 313
Урок 10. Використання соціальних сигналів для життя відповідно до власних цінностей 334
Урок 11. Навчання усвідомленості: частина 1 364
Урок 12. Навчання усвідомленості: частина 2 395
Урок 13. Навчання усвідомленості: частина 3 435
Урок 14. Навчання усвідомленості: частина 4 462
Урок 15. Ефективність спілкування: частина 1392
Урок 16. Ефективність спілкування: частина 2 506
Урок 17. Якість спілкування 537
Урок 18. Настійність і відкритість 570
Урок 19. Валідація для інтеграції соціальних сигналів 590
Урок 20. Зміцнення соціальних зв'язків: частина 1 625
Урок 21. Зміцнення стосунків: частина 2 639
Урок 22. Навчання за допомогою коригувального зворотного зв'язку 667
Урок 23. Навчання усвідомленості: частина 1 696
Урок 24. Навчання усвідомленості: частина 2 698
Урок 25. Навчання усвідомленості: частина 3700
Урок 26. Навчання усвідомленості: частина 4 702
Урок 27. Заздрість і образа 704
Урок 28. Цинізм, озлобленість і догляд 720
Урок 29. Уміння прощати 739
Урок 30. Інтеграційний тиждень РО 773
Джерела інформації 789