Тепер це МОЯ життя. Відновлення після аб'юзивних відносин. Мег Кеннеді Дуган, Роджер Р. Хок.

Ця книга є посібником для людей, які пережили аб'юзивні відносини, які вони змогли припинити. У делікатній манері автори підіймають різні питання, пов'язані з агресивним поводженням і насильством, включно з емоціями, що виникають після стосунків, психологічним впливом, відносини з дітьми в такій ситуації, особисту безпеку, юридичні проблеми і фінансову безпеку. У кожному розділі розсіюються поширені міфи про перебування в аб'юзивних відносинах, їх завершення, а також наведені вправи для самодослідження, які читачі можуть виконувати, орієнтуючись у новому житті, вільному від насильства.

Це керівництво, рекомендоване Національною коаліцією з боротьби з домашнімажуванням, призначене для всіх людей, які перебували в аб'юзивних відносинах, незалежно від того, скільки часу пройшло після їхнього розриву.

"Це керівництво з відновлення внутрішнього почуття безпеки, контролю, самооцінки після завершення аб'юзивних відносин. У книзі описуються проблеми, що виникають унаслідок виходу з аб'юзивних відносин і пропонуються конкретні стратегії та інструменти, щоб зробити цей вихід успішним.
— Ліа Вудс Холбрук, 71 проєкт Sanctuary.

"Дуган і Хок чинять величезний вплив на багатьох тих, хто пережив насильства в аб'юзивних відносинах за допомогою книги Тепер це МОЯ життя.

Кожна глава містить цінну інформацію, яка дає можливість людям відновити своє життя після аб'юзу. Ця книга для тих, хто спеціалізувався в аб'юзивних відносинах, для фахівців у галузі психічного здоров'я, а також моя настільна книга в роботі з цією групою клієнтів.
— Кевін Е. Фолл, професор державного університету Техасу, 71-рожвидк проєкт Professional Counseling Program.

Про авторів

Мег Кеннеді Дуган, магістр гуманітарних наук, є виконавчим директором кризового центру в Плімуті Voices Against Violence, шт. Нью-Гемпшир. Вона також працює в місцевій організації SART (Sexual Assault Resource Team) і входить до виконавчого комітета Консорціума університету Нью-Гемпшир по боротьбі з насильством щодо жінок. Останні 17 років Мег працювала з 84 домашнього та сексуального насильства, а також кресалізованого.

Роджер Р. Хок, д-р філософії, професор психології та сексології в колясці Мендосино в Північній Каліфорнії. Є автором кількох книг. Отримай докторський ступінь в Європейському університеті в Сан-Дієго.