|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Это пособие - сборник практических средств, которые могут успешно применять все те, кто интересуется методом СFT (сострадания), кто сремится повысить стрессоустойчивость и преодолеть чувство вины и стыда, мешающие справляться с повседневными задачами и достигать поставленных целей. Пособие может стать отличным подспорьем для клинических психологов, которые практикуют метод терапии, сфокусированной на сострадании, а также стать дополнительным методом.
В пособии вы найдете описание практических методик, которые помогут клиентам развить и укрепить навыки самосострадания, научиться осознанности, принятию ответственности и уравновесить сложные эмоции. Теория в книге изложена простым и понятным языком. Даны практические рекомендации и стратегии как адаптировать ваш подход сострадания к конкретным жизненным задачам. Вы можете обнаружить, что эти навыки помогут не только вашим клиентам, но и вам.