|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Это универсальный инструмент, с помощью которого можно:
- Исследовать отношения с собой, другими и миром.
- Находить решения в любой сфере жизни (работа, финансы, здоровье, самоценность, быт, личные отношения, социум, самореализация, саморазвитие, отдых и др.).
Работа с субличностями является одним из самых эффективных и глубинных подходов.
«Субличности» – это части личности человека, которые в нем есть, разные его грани, роли. В каждом из нас есть своя «внутренняя команда», свой «мир субличностей».
Рассмотрение личности с такой точки зрения позволяет понять многогранность личности, глубинно ее познать, становиться целостным, обретать гармонию с собой, другими и жизнью.
Каждая субличность отражает различные аспекты личности. Она уникальна, со своими ценностями, мотивами, потребностями, желаниями, убеждениями, чувствами, стратегиями поведения, привычками, «характером».
Например, у человека может быть «субличность ребенка», которая проявляется в игривости, наивности и спонтанности, и «субличность взрослого», которая характеризуется ответственностью, рациональностью и самоконтролем.
МАК «Субличности» позволяет исследовать:
Эмоции и состояния - Это сигналы о том, что что-то требует внимания; каждая эмоция несет с собой послание, отражающее то, какую потребность важно удовлетворить.
Убеждения - Внутренние установки, шаблоны мышления, в которые человек верит, как в истину, обобщение жизненного опыта, своя «картина мира». Исходя из нее человек принимает решения, действует, думает и реагирует.
Ценности – Отражают мировоззрение человека, его приоритеты и смыслы, то, что важно не предавать. Они лежат в основе мотивации.
Потребности - То, в чем нуждается человек. Для удовлетворенности жизнью и здоровья их важно закрывать.
Желания – Движущая сила души, пока есть истинные, свои желания есть жизнь.
Качества и навыки – Способности, черты характера, умения.
Мудрость: Внутреннее знание, здравый смысл, действие из состояния спокойствия и любви, осознанность, баланс.
Ресурсы – Это сила, энергия, состояния, потенциал, возможности.
Субличности возникают в процессе жизни человека, в связи с опытом, ролевым репертуаром, сильными эмоциями, травмами, сценариями, страхами, желаниями, потребностями, окружающей средой и другими факторами.
Комплектация:
Картинки – 65 карт (изображения субличностей)
Тексты - 16 карт (64 названия субличностей)
Методичка
«Субличества» – это части личности человека, которые в ней есть, разные ее грани, роли. В каждом из нас есть своя внутренняя команда, свой мир субособенностей.
Рассматривание личности с такой точки зрения позволяет понять многогранность личности, глубинно ее познать, становиться целостным, обрести гармонию с собой, другими и жизнью.
Каждая субособенность отражает различные аспекты личности. Она уникальна со своими ценностями, мотивами, потребностями, желаниями, убеждениями, чувствами, стратегиями поведения, привычками, «характером».
Например, у человека может быть «субличество ребенка», которая проявляется в игривости, наивности и спонтанности, и «субличность взрослого», которая характеризуется ответственностью, рациональностью и самоконтролем.
МАК «Субличества» позволяет исследовать:
Эмоции и станы – это сигналы о том, что что что-то требует внимания; каждая эмоция несет с собой послание, отражающее то, какую необходимость важно удовлетворить.
Убединие - Внутренние установки, шаблоны мышления, в которые человек верит, как истину, обобщение жизненного опыта, своя «картина мира». Выходя из нее человек принимает решение, действует, думает и реагирует.
Ценности - Отражающие кругозор человека, его приоритеты и смысл, то, что важно не изменять. Они являются основой мотивации.
Необходимость - То, в чем нуждается человек. Для удовлетворенности жизнью и здоровья их важно закрывать.
Желание – двигающая сила души, пока есть настоящие, свои желания являются жизнью.
Качество и навыки – Съемности, черты характера, умения.
Мудрость: внутреннее знание, здоровый смысл, действие из состояния покоя и любви, осознанность, баланс.
Ресурсы – это сила, энергия, состояние, потенциал, возможности.
Субличенности возникают в процессе жизни человека, в связи с опытом, ролевым репертуаром, сильными эмоциями, травмами, сценариями, страхами, желаниями, потребностями, окружающей средой и другими факторами.
Отношение к субсособу может быть положительным или негативным, что-то признанием человека, а что-то отпирается и вытесняется. На самом деле, нет плохих субосиб. Если они есть, значит они для чего-то нужны, выполняют некую важную функцию для нас, защищают от чего-то или стремятся удовлетворить некую нашу потребность.
В различных сферах жизни активизируются разные части личности. Какие-то становятся доминирующими, а какие-то идут в сторону. Теневые части своей личности важно считать и конструктивно обнаруживать.
Субличенности могут взаимодействовать между собой и влиять на человека. Если какие-то из них «спортят», возникнет внутренний конфликт, противоглазие, раздражительность.
Для решения любой актуальной ситуации важно дать имя и место каждой субособе, участвующей в этом, признать ее и услышать ее голос; понять, что нужно каждой из них; найти компромисс; подружиться с каждой; договориться с ними какой из них здесь больше проявиться, какой мало; взять ресурсы от них; научиться управлять ими.
Их нельзя подавлять, «убивать», а надо подружить и трансформировать, раскрывая их способности и возможности.
Изображение – 65 карт (изображение субосостережений)
Тексти – 16 карт (64 назви субособностей)