Пять травм и масок, мешающих быть собой Бурбо Л.

Так страшно… быть собой. Но почему? Кто заставил тебя надеть маску, чтобы скрыть подлинного себя? Ты сделал это, чтобы не разочаровать родителей или партнера? Или игра в прятки — это попытка замаскировать глубокие болезненные раны?
И бегство от себя — только временное облегчение. Пора снять маску. Без ужаса и дискомфорта. Наконец-то принять и полюбить себя со всеми шрамами и несовершенствами. Лиз Бурбо уверена, что «несовершенство» — вымысел и каждый из нас прекрасен и особенный. Главное — стать хозяином своей жизни.
Попробуйте заглянуть вглубь себя, превратите ежедневные неприятности и мелкие проблемы в возможности стать лучшей версией себя, не бойтесь задеть старые раны, потому что именно они подскажут путь к исцелению. Пора сделать шаг назад... чтобы разогнаться и стать собой!

Об авторе:
Лиз Бурбо — основательница одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Занятия по концепции Бурбо проводятся более чем в 20 странах. Тренинги и семинары по ее программе помогли почти 40 тысячам людей найти мотивацию, раскрыть собственный потенциал, познать себя, достичь гармонии во взаимоотношениях с другими людьми и самими собой. Итоги своих исследований Бурбо изложила в 17 книгах, ставших мировыми бестселлерами в области саморазвития.