Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни. Лихи Роберт.(м.п.)

Волнение захлестує вас у самі невідповідні моменти? Спокій стає вашою іншою природою? Ви багато разів перевіряєте себе, і, все рівно, не можете заспокоїтися? зараз більш ніж двадцяти п'яти років доктор Роберт Л. Лихи успішно допомогли тисячам людей перемогти хвилювання і безтурботність. Ця книга, відома всьому світу, містить програми, які включають практичні, прості у використанні порад та методів, і допомагають вам:
Вияснити глибинні причини тривоги та способи її збереження.
Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу.
Взяти під контроль часу і відчуття срочності, які усувають безтурботність.
Переповніть фокус уваги з невдалою можливістю.
Остановить тривогу, яка мешає отримувати задоволення від життя.
Ви навчитеся спокійно і впевнено вирішувати, як загальні життєві питання, так і конкретні завдання, пов’язані з відносинами, здоров’ям, деньгами, роботою і забезпеченням самоутвердження в світі. Хватит тревожиться, начинайте жить!