|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Збірник перевірених методик для позбавлення від симптомів ПТСР.
У книзі ви знайдете методики визначення "свого" типу посттравматичного стресового розладу, побачити зв'язки між думками і тілесними реакціями і навчитися емоційно чинити опір наслідків своєї травми. Книга призначена для хворих на ПТСР і психотерапевтів. Посібник можна використовувати як керівництво до самодопомоги і в якості робочої зошити при проходженні терапії.
Автори книги - професійні психотерапевти, експерти з травмі - підібрали найбільш ефективні вправи, які допоможуть позбутися від симптомів ПТСР.