|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Все, що необхідно для початку викладання практик усвідомленості!
Покрокова програма для психотерапевтів
Якщо ви цікавитеся давніми патріотичними практиками усвідомленості, хочете освоїти або вдосконалити особисту практику медитації, використовувати ці техніки в психотерапевтичній практиці або ділитися знаннями, у вас у руках одне з найкращих посібників для цього.
У цьому посібнику представлені всі необхідні матеріали для використання практик усвідомленості у своєму житті та складання програми з навчання інших. Тут ви знайдете плани сесій і медитацій, а також безліч неоціненних порад і історій із життя для того, щоб почати змінювати своє життя й допомагати іншим.
Давньої практики усвідомленості, що зародилася в трудових монастирях, в наш час широко використовується медикаментами та психотерапевтами в усьому світі як метод із доведеною ефективністю. Можливо, практики усвідомленості вже змінили ваше життя і ви плануєте ними ділитися — почати викладати ці техніки або використовувати їх у своїй психотерапевтичній практиці. Хоч би якою була мета, перед вами одне з найкращих посібників для її досягнення.
У цій книзі ви знайдете все, що необхідно для складання власної програми викладання практик усвідомленості. Представлений тут ознайомчий протокол сесій можна легко застосовувати в різноманітних умовах незалежно від рівня підготовки учасників терапії.
У книзі наведені навчальні матеріали, плани занять, тексти медитацій, а також неоціненні поради з викладання, реальні історії з життя та додаткові ресурси для подальшого дослідження та розвитку професійної практики.
“Багаторічний досвід авторів ліг в основу цього корисного, науково обґрунтованого, покрокового керівництва з розуміння, планування та впровадження навчальної програми для поліпшення життя кожного”.
Деніел Сігел, д-р медицини та автор книги The Mindful Brain
“Прекрасне, глибоке та просте у використанні керівництво з викладання практик усвідомленості”.
Боб Стал, д-р філософії і співавтор книги Living With Your Heart Wide Open
Про автора
Крістіан Вольф — д-р медицини та філософії, старший сертифікований викладач і супервізор програми зниження стресу на основі усвідомленості (MBSR) Центру усвідомленості медичного факультету Массачусетського університету, а також директор програм зі зниження стресу за допомогою практик усвідомленості центру InsightLA.
Дж. Грег Серпа — д-р філософії, клінічний психолог Національного бюро у справах колишніх військовослужбовців у Лос-Анджелесі, професор факультету психології, а також науковий співробітник медичного факультету Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі.